Les bienfaits incroyables de l’huile d’arbre à thé sur la santé

Nous aimons (presque) tous le thé et les arbres, et nous connaissons les bienfaits de certaines huiles. Mélangez tout cela et vous obtenez de l’huile d’arbre à thé qui a de nombreux avantages pour la santé que vous ignorez peut-être.

Le Reader’s Digest dit que les gens utilisent cette huile depuis des années et qu’elle « mérite une place permanente dans votre armoire à pharmacie ». Voyons 12 explications à cela …

1. Alliée contre l’acné

Le Reader’s Digest explique que l’huile d’arbre à thé peut être un remède maison efficace contre les poussées d’acné. En fait, « Une solution à 5% d’huile d’arbre à thé fonctionne aussi bien que le meilleur remède contre l’acné en pharmacie : le peroxyde de benzoyle », indique-t-il, en citant des recherches australiennes.

La source suggère de diluer quelques gouttes de cette huile miracle avec 20 à 40 gouttes d’hamamélis jusqu’à 2 fois par jour à l’aide d’un coton-tige. Mais elle conseille de ne pas en faire trop : la solution peut finir par assécher votre peau, provoquant ainsi la production par votre corps d’huiles naturelles propices au développement de l’acné, ajoute-t-elle.

2. Combat les odeurs de pieds

La même source explique également que si vos pieds ont une odeur désagréable, vous pouvez utiliser de l’huile d’arbre à thé comme l’ingrédient essentiel d’une solution qui peut résoudre ce problème.

Le mélange contient 10 gouttes d’huile d’arbre à thé, ainsi qu’une cuillère à soupe de romarin séché, de sauge séchée (pour prévenir la transpiration), de racine de gingembre frais, de bicarbonate de soude et de sel d’Epsom. Selon les instructions de la source, vous tremperez vos pieds dans cette solution pendant 15 minutes. Cette huile peut également être efficace pour traiter la mycose des pieds, ajoute la source.

3. Fini les pellicules

Selon Healthline.com, les pellicules (qui, comme vous le savez probablement, sont des fragments de peau morte qui tombent de votre cuir chevelu) ne sont pas dangereuses. Cependant, comme certains d’entre vous le savent également, ça peut être pénible de s’essuyer les épaules toute la journée pour s’en débarrasser.

L’huile d’arbre à thé à la rescousse ! Healthline dit qu’il existe au moins une étude qui démontre que cette huile fait toute la différence pour ce problème. Cette étude, qui a duré 4 semaines, consistait en un groupe qui a utilisé un shampooing contenant de l’huile d’arbre à thé, ce qui a entraîné une amélioration des pellicules et des démangeaisons de 40%. Vous pouvez essayer cela en ajoutant quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à une « cuillerée » de shampooing la prochaine fois que vous vous laverez les cheveux, ajoute-t-il.

4. Apaise la peau

DrAxe.com admet que les recherches sur l’efficacité de l’huile d’arbre à thé pour apaiser les irritations cutanées sont limitées, mais note que cette huile a des « propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires » qui peuvent aider dans ce domaine.

Il cite une étude pilote qui démontre que l’huile d’arbre à thé favorise la cicatrisation des plaies des patients. « Et il y a eu des études de cas qui démontrent la capacité de l’huile d’arbre à thé à traiter les plaies chroniques infectées », ajoute-t-il. Vous pouvez également vous tourner vers cette huile pour traiter les coups de soleil et les piqûres d’insectes, mais faites d’abord un petit test cutané pour vous assurer de ne pas avoir de réaction indésirable à cette huile, ajoute-t-il.

Shutterstock/NT_Studio

5. Des aisselles parfumées

Si vous cherchez un moyen plus naturel d’avoir des aisselles qui sentent bon tout au long d’une journée de travail stressante, alors les effets antibactériens de l’huile d’arbre à thé peuvent être une solution, dit Healthline.

Il note que l’huile d’arbre à thé peut être « une alternative naturelle idéale aux déodorants et antitranspirants commerciaux ». La source fournit même un lien vers une recette de déodorant entièrement naturel (avec de l’huile d’arbre à thé, de l’huile de noix de coco, du beurre de karité, du bicarbonate de soude et de la poudre de marante) fournie par Modern Hippie.

6. Terminé les poux

C’est l’un des mots les plus redoutés des parents d’écoliers : les poux ! Ces petits parasites désagréables qui se nourrissent du cuir chevelu de leur hôte peuvent se propager rapidement dans une salle de classe, mais l’huile d’arbre à thé peut être votre amie si votre enfant en est victime.

DrAxe.com dit que cette huile a des « effets insecticides », et soutient cela en citant une étude de laboratoire en Italie qui a révélé que l’huile d’arbre à thé utilisée seule détruit les poux : « avec un traitement entraînant une mortalité de 100% après 30 minutes d’exposition ». Une concentration plus élevée de cette huile a empêché 50% des œufs d’éclore, ajoute-t-il. C’est aussi une tueuse de poux très efficace lorsqu’elle est mélangée avec du nérolidol (à raison de deux parts pour une), note la source. Elle dit qu’elle peut également être efficace pour contrôler les infestations de gale qui peuvent provoquer des démangeaisons et des éruptions cutanées.

7. Lutte contre la mycose

La mycose des ongles peut être difficile à éliminer, même avec des pommades puissantes délivrées sur ordonnance. Cependant, le Reader’s Digest cite une étude dans laquelle les participants ont appliqué de l’huile d’arbre à thé pure à 100 % sur une mycose des ongles pendant au moins 3 mois, ils « ont aussi bien réussi à s’en débarrasser que ceux qui utilisaient une crème antifongique délivrée sur ordonnance ».

Les deux groupes qui ont utilisé l’huile d’arbre à thé ou la crème ont vu un taux de réussite de 60% dans la disparition partielle ou complète des symptômes, selon la source. Elle suggère d’appliquer 1 ou 2 gouttes d’huile d’arbre à thé pure sur l’ongle affecté jusqu’à 2 fois par jour (en prenant soin d’en mettre seulement sur l’ongle, pas sur la peau).

8. Bain de bouche magique

Si vous en avez assez d’utiliser votre bain de bouche commercial qui contient souvent de l’alcool, vous voudrez peut-être essayer une alternative à l’huile d’arbre à thé. Healthline.com dit que les recherches ont démontré que l’huile d’arbre à thé peut combattre les germes qui causent les caries dentaires et la mauvaise haleine.

En fait, la source indique qu’une étude montre que l’huile d’arbre à thé « était plus efficace contre les bactéries responsables de la plaque que la chlorhexidine », qui est un désinfectant oral courant. Pour créer votre propre version, ajoutez une goutte d’huile d’arbre à thé dans une tasse d’eau tiède, mélangez le tout et gargarisez-vous pendant 30 secondes, note-t-elle. (Ne l’avalez pas).

9. Pour les mains

Au lieu de transporter des désinfectants pour les mains achetés en magasin ou de vous laver les mains toutes les 30 minutes, vous voudrez peut-être essayer une solution à base d’huile d’arbre à thé, dit Healthline. Il cite des études qui avancent que cette huile tue les bactéries et les virus qui peuvent causer des maladies (y compris le colibacille).

Cette huile peut également augmenter l’efficacité d’autres savons pour les mains pour détruire le colibacille, ajoute-t-il. La source fournit un lien vers un désinfectant pour les mains fait maison qui utilise de l’huile d’arbre à thé (ainsi que de l’huile de lavande, de l’hamamélis, du gel d’aloe vera et de l’huile de vitamine E), fourni par DIY Natural.

10. Aide aux antibiotiques

La résistance aux antibiotiques est réelle et elle peut entraîner l’échec des traitements destinés à éliminer les infections bactériennes, explique DrAxe.com. Essentiellement, cela se produit lorsque les gens abusent des antibiotiques, ce qui entraîne la montée de bactéries résistantes aux antibiotiques.

Cependant, la source affirme qu’on utilise l’huile d’arbre à thé comme substitut naturel (ou en conjonction avec des traitements conventionnels) grâce à ses « agents antibactériens puissants, sans les effets secondaires indésirables ». Elle cite des recherches publiées dans The Open Microbiology Journal qui démontrent que les huiles essentielles (y compris l’huile d’arbre à thé) « ont un effet synergique positif » lorsqu’elles sont combinées avec des antibiotiques, ce qui fait espérer les chercheurs qu’elles pourraient réduire la résistance aux antibiotiques.

11. Décongestionnant détonnant

Livestrong.com explique que l’huile d’arbre à thé peut être un puissant allié pour déboucher des voies nasales congestionnées. Il dit que respirer de la vapeur peut être efficace contre la congestion en soi, mais ajouter de l’huile d’arbre à thé peut augmenter son efficacité (ajoutez 2 gouttes d’huile dans une tasse d’eau bouillie et inspirez les vapeurs).

On peut aussi mettre de l’huile d’arbre à thé directement dans un vaporisateur (de jour comme de nuit), ou en mettre sur un mouchoir pour le humer tout au long de la journée, ajoute-t-il. La dernière méthode ne doit être utilisée que pendant de courtes périodes, et il est préférable d’inspirer par le nez et d’expirer par la bouche, conseille-t-il.

12. Apaise le psoriasis

Il s’agit d’une affection cutanée courante qui provoque le développement de cellules cutanées en excès à la surface, ce qui entraîne des « plaques » pouvant provoquer des démangeaisons et des décolorations. Cependant, le Reader’s Digest dit que l’huile d’arbre à thé peut faire toute la différence pour ceux qui souffrent de cette maladie.

Il dit d’appliquer quelques gouttes d’huile (diluées avec un peu d’huile d’olive) directement sur les plaques cutanées, plusieurs fois par jour. « Le remède australien est utile pour soulager les démangeaisons et adoucir les plaques, surtout si votre cas est bénin », explique-t-il.

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